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Selbst sicher auftreten

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Selbst sicher auftreten

Kennen Sie das?

Nein sagen fällt Ihnen verflixt schwer, über eigene Stärken zu reden auch. Generell wüssten Sie gern, welche beruflichen Stärken Sie objektiv haben und welche Potentiale in Ihnen schlummern. Eigentlich sind Sie nicht auf den Mund gefallen, aber wenn es darum geht, sich einigermaßen gelassen zu behaupten, reagieren Sie sprachlos oder aggressiv. Unterm Strich verhalten Sie sich so, dass Ihre Qualitäten unterschätzt werden.

Was tun wir zur Verbesserung?

Wir untersuchen, woran es liegt, dass Sie Ihre Interessen seltener als nötig durchsetzen. Je nach Ergebnis hat das Selbstsicherheits-Coaching zum Beispiel diese Inhalte:

  • Eigene Bedürfnisse erkennen und dafür sozial angemessen einstehen
  • Eigene Stärken und Potenziale erkennen und nutzen
  • Umgang mit Stress-Situationen
  • Facetten der Selbstbehauptung
  • Das Verhaltensrepertoire erweitern, z.B. gelassen nein sagen, schlagfertig reagieren

Was bringt es?

Wir trainieren praxisbezogen, wie Sie in beruflichen Situationen souveräner agieren und Beziehungen gestalten können. Im Selbstsicherheits-Coaching lässt sich kein Schalter umlegen, damit Sie mehr Selbstvertrauen verspüren – aber wir können verschiedentlich daran arbeiten, dass Sie durch Ihr neues Verhalten mehr Selbstbewusstsein aufbauen und ausstrahlen. Die Erfolge des neuen Verhaltens ziehen oft auch ein stärkeres Selbstvertrauen nach sich.

Was sagt eine Teilnehmerin?

„Ich bin überrascht, dass zwischen den Coaching-Sitzungen schon viel Positives passiert ist. Ich habe jetzt ein gutes Grundgefühl, endlich sicherer!“

K.B., Abteilungsleiterin

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